Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 78.07g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Караван Пустыни, Лавка Пекаря Багет Ремесленный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод, Простоквашино Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Other: Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|