|
подсела на конфетки последние два дня...праздники только начинаются ...что же будет дальше?????
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2015:
|
1436 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 62.17g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Чай, Варенье, Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Колбаса Варено-Копченая, Ливерная Колбаса, Гречка с Мясом. Dinner: Конфета, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека. Snacks/Other: Мандарины, Конти Конфета Джек, Конфета, Кофе. more...
|
steady weight
|
 Comments
Боюсь праздников... Новый год, Рождество, день рождения свекрови, походы в гости, приходы гостей, встречи с родственниками... Все это неизбежность... Как выйти с наименьшими потерями? Вот это вопрос...
28 Dec 15 by member: akrumox
|
Только после праздников браться вновь за себя...
29 Dec 15 by member: уесенда
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|