ka.bonatto's Journal, 20 Apr 24

mais devagar que tartaruga com sono

View Diet Calendar, 20 April 2024:
1570 kcal Fat: 48.19g | Prot: 85.23g | Carbs: 201.51g.   Breakfast: Mamão Formosa, Sunny Day Ricota Fresca com Manjericão, Qualy Margarina, Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica. Lunch: Piraquê Recheado de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (Descascado). Dinner: Italac Leite em Pó Desnatado, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Pão Francês sem Miolo, Bimbo Creme de Ricota Light, Ovo Frito. Snacks/Other: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Banana Nanica, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Ameixas. more...
1841 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
20 Apr 24 by member: Lili.li.li
Rindo da caneca, só para esclarecer! 
20 Apr 24 by member: Lili.li.li
A caneca foi presente da minha sogra 🤣💖 
21 Apr 24 by member: ka.bonatto
Melhor ainda, uma pessoa espirituosa! 🤣🤣🤣❤️ 
21 Apr 24 by member: Lili.li.li
🤣🤣🤣🤣 
21 Apr 24 by member: juhrh
eu só quero a caneca kkkkk 
23 Apr 24 by member: AdrianaGVA

     
 

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