мистипупс's Journal, 20 Apr 24

Обед примерно на 410 ккал. Очень вкусно. Даже до диеты мой обед и ужин выглядел так, только больше, и между приемами пищи были конфетки с чаем ))) а ещё ужасная привычка большинства матерей - доедать за детьми 🫣 надо бороться с пагубными привычками 😬

---

1606 kcal

Fat: 72.14g | Prot: 137.16g | Carbs: 102.47g.   Breakfast: Балаково Хлеб Хлеб Украинский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Вареное Яйцо. Lunch: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Олейна Подсолнечное Масло , Киноа (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Dinner: ISKA Перец Печёный на Гриле, Семечки, Кабачок Гриль, Слобода Майонез, Куриная Грудка на Гриле, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...