|
Срыв
|
72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 76.39g | Prot: 82.03g | Carbs: 86.22g.
Breakfast: Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Останкино Блины с Печенью. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|