Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 106.78g | Carbs: 173.19g.
Breakfast: Курага, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр. Lunch: ВкусВилл Киноа с Овощами , Traveler's Coffee Котлета из Индейки и Курицы, Кабачки Тушеные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, NL International ED Кофе . Snacks/Other: Телец Черемуховый Пирог, Бахетле Бедро Куриное Жареное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.radaeva's Weight History
|