Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
41.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 12.85g | Prot: 57.39g | Carbs: 54.41g.
Breakfast: Вкусвилл Колбаса из Мяса Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебный Дом Батон Московский Новый, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Хрустим Сухарики Сметана, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killerxx.'s Weight History
|