Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
579 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 55.87g | Carbs: 2.98g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, Приготовленный Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Подсолнечное Масло, Яйцо, Чай. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|