Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 18.21g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Белый Хлеб. Lunch: Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника, Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Ирмень Сметана 15%, Белый Хлеб, Постный Борщ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdapnsk's Weight History
|