Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 98.91g | Carbs: 260.15g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Вафли из творога, Алтай Сыр Леаус, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком. Lunch: Оливье, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Суп куриный гречневый. Dinner: Капучино, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Курага, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|