Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 41.31g | Carbs: 47.33g.
Breakfast: Колбаса Чорисо, Шоколад, Творог 5%, Сметана , Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Отварная, Щедро Майонез Салатный 30%, Сметана 15%, Хлеб Черный, Водный Мир Селедка в Масле, Борщ Украинский. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|