|
|
817 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 32.33g | Carbs: 76.49g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Çay, Çavdar Ekmeği, Migros Eski Kaşar, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Metro Chef Tortilla Chips. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Pilates - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
içlibirdal's Weight History
|