|
Вот такой рабочий обед, очень захотелось булочку с корицей🤤 не смогла себе отказать 😁
|
909 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 70.65g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Сыр Российский, Магнит Улитка с Корицей, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Нескафе Классик 3 в 1. more...
|
|
 Comments
🌶🌶🌶🌶🌶🌶Привет девочки 👋😊
Приглашаю в свой личный чат по похудению. Похудела сама , перестроила своё сознание и поняла что все просто при желании !
Что тебя ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
И ещё много чего интересного . Ты не одна со своими кг давай уничтожен их вместе !!!. Хочешь Худеть вкусно и весело ? Тогда тебе к нам , и заметь все это абсолютно бесплатно 😍без стартовых взносов и обязательств 😊
📲WhatsApp +7 928-664-70-47 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
19 Apr 24 by member: Nadin 056540
|
🌸Я ХУДЕЮ НА ПП-МЕНЮ, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов и мотивировать
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Поддержка от девочек!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79533755591
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗❤️🥰❤️🥰❤️🥰🎉🎉🥰
19 Apr 24 by member: @ kruiu
|
💜🌍Худеем к лету ❤Милые девчата👸(🔞18+ и 65кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!Наш чат находится в WhatsApp Пишите на номер 8923 509 5025 « хочу с вами»
19 Apr 24 by member: @etun
|
Приветствую 🖖 Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания
Тебе потребуется 4 недели ,чтобы увидеть первые изменения своего тела!
8 недель ,чтобы их увидели друзья !!
И 12 недель что бы увидели все!!!! 🤗
🍉В чате консультации по питанию ,
🍋Расчёт КБЖУ,
🍏Меню на каждый день,
🥭рецепты,
🍓тренировки,
🍍мотивация,
🍒Марафоны,конкурсы с призами и подарками💪🏻
От Вас только желание‼️
Пишите на вацап 8-950-907-19-55"Я с Вами" и я Вас добавлю🍓🫑🍓🌰🌰🫐
19 Apr 24 by member: hhcx
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89876277216, и я Вас добавлю😍
19 Apr 24 by member: ppchat8
|
ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌄☁️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
📲WhatsApp +7 952-466-46-42 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌
19 Apr 24 by member: vaSileva7_43
|
ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝
Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ❤️
🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌄☁️
Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Что вас ждёт:
✔️Рецепты, меню на каждый день
✔️Множество полезной информации пп
✔️Тренировки
✔️Мотивация
✔️Живое общение
✔️Тёплая и уютная атмосфера
✔️Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
📲WhatsApp +7 952-466-46-42 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌
19 Apr 24 by member: vaSileva7_43
|
Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите «хочу с вами» на номер 89876277216, и я Вас добавлю🍅
19 Apr 24 by member: ppchat10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Халдёныш's Weight History
|