Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 83.82g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Капучино на Миндальном Молоке, Small Круассан Классический, Кабачковые Драники, Яйцо-Пашот, Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Рис Бурый. Dinner: Яшкино Печенье с Цветным Драже. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Arla Natura Сыр 16%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamSaltik's Weight History
|