Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
111.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 77.89g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 2.6%, Творожная Запеканка с Манкой, Запеканка с Тыквой, Творожная Запеканка с Тыквой. Lunch: Огурец, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Snacks/Other: Куриная Запеканка, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|