|
viimeksi merkinnyt ruokia maaliskuun alussa, kokeillut mennä ilman ruokien punnituksia. tähän paino on nyt tasaantunut. olen tyytyväinen olemukseeni, katsotaan putoaako paino kesää kohden tällä tavalla . toisaalta olen jo tyytyväinen tähänkin lukemaan .
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.2 kg a Week
|