Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2863 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 202.30g | Carbs: 269.76g.
Breakfast: 4 Сезона Черная Смородина Замороженная, Сарафаново Молоко 1,5%, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Лента Грейпфрут, SOJ Hazel Nut Bar, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко Зеленое. Dinner: Snaqer Батончик, Musler Арахисовый Батончик, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Увелка Перловка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol1907's Weight History
|