|
Ребята
У Меня 168 рост
Вес сейчас 62
Никак не могу похудеть!!!
Ем на 1200, не вижу отвесов , конечно срываюсь и ем больше
Думаю перейти на 1000?
Спорта много, с весами
Помогите !!!
|
1010 kcal
|
Fat: 15.25g | Prot: 55.98g | Carbs: 164.65g.
Breakfast: Перекресток Креветки Отварные, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Lunch: Poke Wave Hopa Poke. more...
|
|