Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
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53.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 41.90g | Prot: 85.09g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca). Lunch: Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Ceres Birra. Dinner: Insalata Mista, Findus Filetti di Merluzzo, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Carli Olio Tradizionale, Lettere dall'italia Ravioloni con Radicchio Rosso di Treviso Igp e Asiago Dop. more...
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steady weight
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