Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 95.41g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Суп фасоли, Капустный салат, Коломенское Хлеб зерновой на закваске, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, из Лавки Пармезан, Яйцо Куриное, Пятерочка Курага, Эвалар Калий + Магний Форте, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|