Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 48.90g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Шарлиз Маршмеллоу, Северная Долина Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Stella Artois Пиво Безалкогольное , Капуста Белокочанная. Dinner: Голден Яблоко , Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Delicados Nachos с Сыром, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|