Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 42.47g | Carbs: 101.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Dinner: ВкусВилл Пастила Апельсиновая, ВИК Сосиски Пяточек, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate15.11's Weight History
|