Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
678 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 22.17g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Кремлина Чернослив В Шоколаде , Кофе, Кокосовая Стружка, без Кожуры Банан, Марианна Сметана 18%. Lunch: Борщ С Говядиной Борщ С Говядиной. Dinner: Yan Компот из Фейхоа , Зелень Зелень, Кунжут Кунжут, Огурец (с Кожурой), Капуста, СЕН Сей Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Кофе, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|