Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 93.87g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Варенье из Смородины, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Соленые Крекеры, Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|