Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
104.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 73.27g | Carbs: 18.50g.
Breakfast: Сир Моцарела, Кава (фільтр). Lunch: Алан Вуха Свинячі Варено-Копчені, Novus Салат Вітамінка , Куряче стегно. Dinner: Куряча Відбивна. more...
|
Losing 8.2 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|