Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 124.30g | Prot: 60.20g | Carbs: 30.54g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Oreganos Смесь Семян, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Огурец (с Кожурой), Белое Озеро Сливки 60%, Провансаль Майонез, Яйцо, 15.04.24 котлеты. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vitazine Кокосовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Мясная История Бекон, Яйцо, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_na_keto🥑's Weight History
|