Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 65.53g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Norven Селедка в Масле, Авокадо, Сыр Голландский, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Корона Чёрный Шоколад 56%. Lunch: Яблоко, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами . Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Жако Зефир в Шоколаде, Свекла Вареная, АТБ Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetuanka@'s Weight History
|