Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 63.70g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Огурцы Кислого Рассола, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сливочное Масло, Киевхлеб Булочка Здобна, Киевхлеб Хлеб Украинский, Винегрет. Dinner: Bandinelli Кантучини, President Крем-Сир, Премия Форель Слабосоленая, Сметана , Куриное Филе, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля2020's Weight History
|