Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 70.97g | Prot: 69.68g | Carbs: 39.11g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Красный Октябрь Какао Порошок, Американо, VEGANNOVA Миндальная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, GONGO Арахисовая Паста. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Dinner: Магнит Салат Овощной Магнит, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|