Keitl's Journal, 18 Apr 24

Keitl's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2024

86.5 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 26.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 April 2024:

435 kcal

Fat: 25.45g | Prot: 26.61g | Carbs: 24.43g. Breakfast: Milford Чай Мятный, Сетунь Карбонад Запеченный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Bonfesto Сыр Творожный. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...

2200 kcal

Exercise: Тренировка - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Keitl's Weight History

View Complete History

Keitl's Journal, 18 Apr 24

Submit a Comment

Keitl's Weight History