Olli_._Ri's Journal, 17 Apr 24

Heute das erste Mal seit 11 Monaten wieder im Fitnessstudio gewesen. Keine Belastungsschmerzen. Sehr gut!!! Mal sehen, wie morgen der Muskelkater sein wird.

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Comments 
Muskelkater wirst du morgen schon haben 😉 
17 Apr 24 by member: traeumerin46
klasse 💪 
17 Apr 24 by member: Dani#321
Auf gehts 💪🏻👍🏻 
17 Apr 24 by member: shoard
😸 Prima! Und wie ist es?  
19 Apr 24 by member: MenthePip
Kein Muskelkater. Etwas Schmerzen in der rechten Wade, u.a. als Resultat der Nervenschädigung. Morgen geht's weiter!!!  
19 Apr 24 by member: Olli_._Ri
Hey Olli, ich war ein paar Monate nicht hier....was ist denn los bei dir??? 11 Monate ohne Fitti....Wirbelsäule ???? Ich wünsche dir jedenfalls alles erdenklich Gute und dass du wieder anfangen kannst mit dem Training. Remember: muscle memory. Wird dir helfen.... Schönen Sonntag 😊😊😊 
21 Apr 24 by member: Violetta 73
24.10.2023 OP am Rückgrat. Versteifung S1-L5. 30 Jahre nach der Diagnose. Letztes Jahr ging nicht mehr viel... Jetzt geht es wieder bergauf.  
22 Apr 24 by member: Olli_._Ri
Ma dann mal gute Besserung. Ich hab 2 künstliche Bandscheiben in der hws und 2 Titanplatten. Hab keine Reha gemacht damals und bin 5 Wochen post OP wieder voll trainieren nd arbeiten gegangen. Mehr falsch machen hätte ich gar nicht können. Und das, obwohl ich Medizinerin bin und meinen Patienten von sowas immer abgeraten hätte🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. War irgendwie betriebsblind. Also: lass es bloß ruhig angehen!!!!!😉😉😉 
22 Apr 24 by member: Violetta 73

     
 

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