Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
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57.5 kg
Lost so far: 64.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 31.50g | Prot: 99.34g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Molico Leite Desnatado. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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luaapires's Weight History
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