Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 17.93g | Prot: 32.78g | Carbs: 64.16g.
Breakfast: Кремлина Чернослив В Шоколаде , Кофе, Biokat Сцеженный Мацун 5%, Райский Вкус Кокосовая Стружка , без Кожуры Банан. Lunch: Борщ С Говядиной Борщ С Говядиной, Говядина Отварная. Dinner: Dr.Korner Рисовые Хлебцы, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашний Толстолобик Запечённая . Snacks/Other: Обычное Пиво, Светлое Пиво, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|