Dera Allen's Journal, 17 Apr 24


View Diet Calendar, 17 April 2024:
552 kcal Fat: 22.82g | Prot: 52.61g | Carbs: 39.10g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Подсластители, Кофе (Эспрессо), Atena Белый Сыр Light. Lunch: Зелень Зелень , Цветная Капуста, Брокколи, Паштет из Куриной Печени. Dinner: Огурец (с Кожурой), Листовая Капуста, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Milla Кефир 0.5%, Снегири Отруби Овсяные. more...
2082 kcal Exercise: Resting - 16 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours and 32 minutes. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dera Allen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.