Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 101.66g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Каравай Пирожное Шу, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Торт из Куриной Печени, Гречка Отварная. Dinner: Торт из Куриной Печени, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Iberica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdapnsk's Weight History
|