Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 100.23g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Киви, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Зефир. Lunch: Пить Кофе Апельсиновый Фреш, Токио Сити Грибной Крем-Суп, Сыр Российский. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Beauty.Fit Snugers. Snacks/Other: Медоборы Торт Ай-Петри, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|