|
Спустя 5 лет снова вернулась в это приложение. Зашла в учетную запись, посмеялась, начинала худеть с 70 кг, через пять лет вернулась уже с 81 кг. Оправдание есть 😀 родила дочь 10 месяцев назад. Но за эти 10 месяцев так и не смогла скинуть лишний вес который нажрала за эти годы. Но сейчас я настроена решительно 👊🏻 Пошел третий день моего пп, пока что полёт нормальный.
Это попытка номер 100500, хватало меня всегда максимум на месяц. Последний раз до нового года я за месяц скинула почти 8 кг, и так же благополучно набрала их опять. Как не сорваться и продержаться до конца? Всем любви и худых ляшек 🫶🏻
|
1073 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 59.29g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин без начинки. Lunch: Куриные ножки с грибами, Макароны Отварные, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Dinner: Кабачок, Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Яблоко Голден, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
|