Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2015
|
72 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2015:
|
638 kcal
|
Fat: 26.08g | Prot: 26.45g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Eco Botanica Зефир, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Банан, Спаржа по-Корейски, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|