Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 140.72g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Лакшми Масло Гхи, Три Кита Форель Слабосоленая, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Лакшми Масло Гхи, Куриное Филе, Чечевица. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лакшми Масло Гхи, Barilla Макароны, Горбуша. Snacks/Other: Творог 5%, Изюм, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|