Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 113.03g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Сырники Алтай. Lunch: Солнечный День Салат Свекла с Сыром Фета, Солнечный День Гречка Солнечный День, Троекурово Окорочок . Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Orion Opera, Рис в Мультиварке 30Гр Масла , 5 Морей Горбуша. Snacks/Other: Orion Opera, Chupa Chups Роллсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilit_october's Weight History
|