ms_darcy's Journal, 16 Apr 24

Не самый красивый, но вкусный ужин, на 586кк.
Рыбный риет с хлебцами и салат со свёклой, грецким орехом и майонезом🫶🏻

---

1796 kcal

Fat: 83.77g | Prot: 125.40g | Carbs: 144.78g.   Breakfast: Яйцо, Яблоко, Грецкие Орехи, Bombbar Кетчуп, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Болгарский Перец. Lunch: Chikalab Protein Wafers, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Эндакси Смесь Семян, Овощное рагу, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекольный салат, Риет рыбный. Snacks/Other: Мёд. more...