OLGA mama do4ek's Journal, 16 Apr 24

Ленивый хачапури.
Завтрак на 500ккал.

View Diet Calendar, 16 April 2024:
1509 kcal Fat: 73.87g | Prot: 86.59g | Carbs: 125.31g.   Breakfast: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Беллакт Молоко 1,8%, Кофе, Семена Льна, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Творог 5%, Сыр Голландский 45%, Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Leor Капуста Квашеная Классическая , Вареное Яйцо, Гороховая Каша, Котлета Свиная. Dinner: Советская Классика Печенье Овсяное, Хлеб Черный, Свинина Отварная, Щавелевый Суп. more...
2239 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OLGA mama do4ek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.