Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 83.86g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Мираторг Шашлык Деликатесный, Гречка Отварная. Dinner: Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Protein Pancake Черная Смородина, Яблоко, ВкусВилл Мацони, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|