Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
66 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 46.72g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Буханка Трубочка со Сгущенкой, Красная Цена Кешью Жареный, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Dinner: Тануки Китайский Ролл, Тануки Роллы Тёплый Лосось . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда281197's Weight History
|