Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 36.04g | Carbs: 45.78g.
Breakfast: Galbani Сыр с Голубой Плесенью, Смаката Семена Льна, Запеканка творожная банановая с изюмом, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Местное Известное Сливки Питьевые 10%. Snacks/Other: Местное Известное Сливки Питьевые 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.puma78's Weight History
|