irisgabrieldelima's Journal, 15 Apr 24


View Diet Calendar, 15 April 2024:
1218 kcal Fat: 56.18g | Prot: 88.56g | Carbs: 103.50g.   Breakfast: Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana Low Carb. Lunch: Alface, Ovo Frito sem Gordura, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Ovo Frito sem Gordura, Alface, Sadia Mussarela, Walmart Pão Francês Integral , Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Banana Nanica, Jasmine Pão de Milho sem Glúten, Café com Açúcar. more...

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Comments 
que isso, parece bom 
15 Apr 24 by member: ilovepacoca
Eu uso pão sem gluten d milho 50 g banana 10 g de creme ricota 0 lactose meia fatia mussarela 0 lactose e canela coloco na aiflaier fica uma delicia  
15 Apr 24 by member: irisgabrieldelima
Se vc n tive intolerância pode usar pão d forma normal e os outros ingredientes tbm  
15 Apr 24 by member: irisgabrieldelima
obrigada ❤️ 
15 Apr 24 by member: ilovepacoca

     
 

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