Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 45.76g | Carbs: 86.75g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Бородино, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lunch: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Бкк Чак-Чак, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Брокколи Тушеные, Магнит Пангасиус Филе, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|