Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 74.23g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Foodfest Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Кокосовое Молоко Zinus, Перекресток Мини Чиабатта, Now Foods Омега-3. Lunch: Магнит Банан, Грудка Тушеная, Помидор Сливка, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Смак Хлеб Бабушкин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Foodfest Сыр Адыгейский, Перекресток Мини Чиабатта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|