Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 119.76g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 5%, Кофе, Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Яйцо, Belucci Зефир с Малиной, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%, Яичный Белок. Dinner: Молоко "Майма Молоко", Newa Nutrition Нева Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatjana.Iorch's Weight History
|