Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 23.47g | Prot: 20.67g | Carbs: 262.09g.
Breakfast: Грецкие Орехи, SPEKTRUMIX Сушеная Дыня, Финик. Lunch: Ржаной Хлеб, Чай, Мёд, Имбирь Маринованный, Квашеная Капуста, Яблоко. Dinner: Сладкий Красный Перец, Фасоль Белая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalias228's Weight History
|